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船停在碼頭是最安全的，但那不是造船的目的；人待在家裡也是最舒服的，但那不是人生的意義。最美好的生活方式，莫過於和一群志同道合的人奔跑在理想的上！
回頭，有一路的故事；低頭，有堅定的腳步；抬頭，有清晰的遠方。人生沒有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出，便是對人生最好的珍惜。
轉變心念
用樂觀去取代悲觀，用希望去取代失望。
用鎮靜去取代浮躁，用愉快去取代煩惱。
用接納去取代排斥，用謙卑去取代傲慢。
用和睦去取代對立，用放下去取代執著。
用體諒去取代刻薄，用知足去取代不滿
用隨緣去取代孤僻，用寬恕去取代責備。
用布施去取代艱澀，用熱誠去取代冷漠。
用慈悲去取代惡毒，用自信去取代自卑。
用祝福去取代怨恨。
【讀後感想】
出航總會遇到風浪，奮鬥的過程總會遇到挫折，我們無法改變環境，但可以改變我們的心念。
改變，從改變心念開始，心念如同船舵，心念一轉，人生的方向就會跟著轉
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