從小，李宣榕就參加各種大大小小的歌唱比賽，為了賺獎金貼補家用，2007年參加中視第一屆【超級星光大道】獲得第九名，因是星光幫的唯一女生，特別受到矚目，成為全民的"星光小公主"；歌唱比賽之後，李宣榕參加星光合輯出道，卻因為想以學業為主而放棄簽約；2009年底到2010年初李宣榕為中國移動選秀比賽【咪咕明星學院】的參賽者，獲得前四強；但是沒等到個人專輯，卻先演了戲。
人生第一次的轉彎，是演出台語歌仔戲；2012年參與由陳亞蘭擔任製作人，於台灣電視首部偶像歌仔戲【天龍傳奇】擔任女主角演出，李宣榕因為獨特的氣質被歌仔戲天后陳亞蘭相中，不會講台語、沒談過戀愛的李宣榕，第一次演戲就要演唱台語歌仔戲、甚至要跟戲精陳亞蘭演出感情戲！每天練唱、練台語、練武的李宣榕滿身傷痕之外，更是每天含淚咬牙背台詞奮力演出，外表柔弱內心強韌堅毅的性格，讓陳亞蘭讚賞有加！
第二次轉彎，是轉化為主持人的身分，2013年與劉清彥搭檔主持GOOD TV【烤箱讀書會】節目，榮獲第48屆金鐘獎"兒童少年節目主持人獎"！
從2007到2017，今年是李宣榕出道第10年，為了音樂的夢想，她親自投入音樂的選曲、概念、製作，完成首張個人EP，可以說是濃縮這10年來的心情與感觸，由名創作人深白色、郭偉聰、有感覺樂團 量身訂做三首歌曲曲風包含深刻情歌「101滴點滴」、中板正能量輕電音搖滾「禮物」、以及重拍強勁舞曲「K.O.」，展現她在唱功與舞蹈的魅力、將她充滿穿透靈魂的音樂能量，完美呈現，作為送給這10年來陪伴她的歌迷，最棒的10周年禮物！
EP收錄3首曲風不同的歌曲，歌詞皆傳達了李宣榕的心路歷程、人生體會、以及個性與態度；歌曲則希望嘗試抒情、EDM節奏、舞曲等多樣曲風的挑戰，李宣榕對於自己的音樂作品，每個細節都非常投入非常認真，期望自己在歷經10年之後，呈現的是更完美的自己，而她的歌聲早就將這10年的點滴，化作一股強大的能量，傳遞給每個聆聽者。
EP主打歌 101滴點滴 注入盛夏勇氣 透過指尖傳遞 愛的氧氣 繼續呼吸”
這首略帶著憂鬱開場的抒情歌，像一篇散文、敘述著歲月的流逝，每個呼吸都變得清晰、變得珍惜，生命的堅毅在最脆弱的時候展現，人生像101滴點滴一樣，慢慢匯聚才能看得見全貌；李宣榕這首歌，看似是一首簡單情歌，描述的卻是時光流逝時，人的脆弱與堅強，在逐漸流逝的點滴裡，賴以呼吸的氧氣逐漸稀薄，但是唯有愛與勇氣，能夠繼續呼吸。李宣榕用一種說故事的口吻，娓娓道來地演唱這首歌，到了副歌時，將情緒逐漸提升到最濃最高昂之處，像是清晰檢視每道傷痕之後，痛過之後剩下的都是愛，因為痛過才知道愛的可貴。這一直是李宣榕的一直想唱歌的理由，只有唱歌，只有音樂，是永遠不會改變的。
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