小豬的家

大家晚安今天小豬日記要跟大家分享的是，多給父母一些幸福感，他們就能健康長壽。對於父母來說，幸福感是長壽的一大關鍵。老人的幸福感一方面來自其本身，另一方面與子女的行為表現也密切相關。下面總結出有助於提升父母幸福感的18件小事。
1.給父母留足夠的錢，以免他們對你張口犯難。
2.和父母分享有趣和開心的事，讓他們時常微笑。
3.與老人說話時，應注意「一慢二巧三溫柔」，切忌大聲嚷嚷。
4.與父母一起外出時，應走在其身後。一方面，老人步速緩慢，兒女走在後面能給他們更好的照顧，防止摔跌等意外。另一方面，走在後面可以減少老人的壓力，讓他感覺到尊重。
5.經常關心父母需求。一些簡單的話語可讓父母感到心裡非常溫暖。比如，「媽，你渴了嗎？我給你沏杯茶吧？」「爸，你餓不餓？」等。
6.密切關注父母身體健康情況。必要時，帶父母看醫生。定期給老人做全面體檢。
7.時刻關注父母服用的藥品。老人記憶力下降，用藥安全是大隱患。子女要時刻清點父母常服的藥品，用備忘錄或者手機設置提醒，準時提醒父母按時按量服藥。
8.帶父母逛逛公園。跟著老人的步伐，儘量走慢些。
9.如果無法每天陪父母散步，不妨在週末飯後陪父母出門走一走。
10.不要直呼父母的名字，儘量以他們能接受的方式稱呼他們。
11.隨時為父母開門，一為安全，二表尊重。
12.以父母的生活起居習慣為主，調整你的時程表，給父母安排活動。切勿讓父母適應你的時程表。
13.給父母買東西。子女為父母買衣服、鞋子以及牙膏等小東西，都會讓老人非常快樂幸福。帶父母逛商場，買他們喜歡的東西。比如，給媽媽買一隻漂亮的茶杯，或者，給父母買本好書。
14.下班回家時，第一件事最好是到父母房間問候一下。
15.吃飯時，應遵循「父母優先」原則，給老人家先盛飯菜。
16.一旦與父母發生衝突，應儘量順著老人。常言道「老人如小孩兒」。老人脾氣與小孩兒很相似，一樣需要關懷和照顧。對父母應該有極大的耐心。
17.儘量與父母住一起，以便照顧他們。如果有能力，最好不要讓年邁的父母單獨生活。
18.尊重父母的社交圈，讓他們與新朋老友盡享歡樂。研究發現，善於交往的人更長壽。通過社交，人們會發現生活更有意義，可提高人們的健康意識。